ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância por beber água não É possibilitado a ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, este qual, na realidade, já é um sinal de desidrataçãeste. Este nosso hábito, de que se agrava es